金针菇鱼头汤的做法有哪些
众所周知 , 在生活里 , 很多人都非常喜欢吃金针菇 , 我也不例外 。而且我们也都知道 , 金针菇是非常有营养的 , 首先 , 在对于我们的智力方面就是很棒 , 要不然金针菇怎么会被美称为“益智”呢 , 而且 , 鱼头也是很促进智力的一种所以 , 金针菇鱼头汤的做法有哪些我们一定不能放过 。
主料:金针菇
辅料:调和油 食盐 葱 蚝油
做法:1.去新鲜的鱼头鱼排鱼腩用盐提前腌至一个钟 。
2.葱 , 洗干净 , 切成火柴条那么大小 。
3.金针菇 , 把尾部切掉 。泡在水里洗 , 一点点掰开来洗 。
【金针菇鱼头汤的做法有哪些】4.起油锅 , 把鱼头 鱼排 鱼腩一块块码好在锅里 。勤力点转动锅 。小心别烧焦
5.煎好一面 , 用筷子夹 , 翻动至另外一面 。
6.等鱼头 鱼排 鱼腩两面都煎好 , 放上适量的水 。
7.水放至淹过鱼头 鱼排 鱼腩的面即可 。
8.把金针菇铺在鱼头 鱼排 鱼腩的上面 。大火 。煮开 。
9.等鱼头 鱼排 鱼腩的汤煮开了之后 , (变了白色)放上葱段 。
10.放上一小勺鲍鱼汁 , 提提鲜 。大火继续煮开 。
11.再焖煮一会 。放上点盐 。准备起锅啦 。
主料:鱼头、金针菇辅料:葱、姜、盐
做法:
1. 金针菇切去根部 , 洗净;葱洗净切末;
2. 鱼头去鳃洗净 , 对半剖开 , 沥干水分;
3. 拍裂一小块姜 , 热锅 , 用姜块在锅上擦一遍 , 放两汤匙油 , 待油六成热下鱼头 , 两面煎至微黄;
4. 将清水倒入宽口煲煮沸 , 放入煎好的鱼头、金针菇和姜片 , 煮沸后转中小火煲至汤成奶白色 , 下金针菇 , 滚5分钟 , 下盐调味即可食用 。
金针菇鱼头汤的做法有哪些?主要的做法并不难 , 重要的是 , 这一道菜对于我们的智力发展真的是很有好处的 , 所以我们一定要学习 , 不仅自己吃了之后可以变得更加聪明 , 家里面有小孩子的 , 孩子也会更加地聪明 , 对孩子的学习也有好处 。
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