自制小鱼丸的做法(增肥食谱)

怎么做自制小鱼丸好吃?学做自制小鱼丸需要哪些食材?为您提供自制小鱼丸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制小鱼丸 。
工艺:煮,难度:初中水平,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<15分钟
做自制小鱼丸所需食材:【自制小鱼丸的做法(增肥食谱)】主料:草鱼350克
辅料:鸡蛋1个,料酒2小勺,淀粉2小勺,盐1小勺,芝麻油1小勺,水25毫升,葱末,姜末
教您自制小鱼丸的家常做法,自制小鱼丸怎么做好吃1.草鱼中段,刮掉鱼鳞,滴干水份片开鱼段,用厨房纸将内部的黑膜去掉
2.去骨取出鱼肉,用刀背刃将鱼肉剁成泥手捻鱼肉细腻,无明显颗粒即可
3.鸡蛋分出蛋白与蛋黄(蛋黄摊了蛋皮加在面汤里了),将蛋白打出细腻的泡沫状态鱼茸里加入蛋白 淀粉及料酒 及水顺一个方向搅打
4.加入盐 姜 和葱 继续搅打,拌入芝麻油搅打好的鱼茸,取出在盆中摔打几下上劲
5.准备一碗水,手蘸些水,抓起鱼茸 握紧,从虎口处挤出,另一只手帮忙揪下,左右颠一下,成圆将挤好的鱼丸一个个放入冷水锅中
6.全部鱼丸挤好后,开中火慢煮,至鱼丸都浮起,用漏勺将其捞出,放入冷水中过凉多可爱的小鱼丸,配上汤头更鲜美
自制小鱼丸烹饪技巧:加在鱼肉中的蛋白应打出细腻泡沫能使鱼丸白净光亮 。用双手左右来回掂下,可以使其上劲更圆 。冷水煮鱼丸,对新手来说,可免去手忙脚乱,非常建议 。煮鱼丸的水不能全开沸腾,一般将水温控制在七八十度,待锅中鱼丸浮起就是熟了 。这个鱼丸不是Q弹的,喜欢Q的,建议用打蛋器或厨师机搅打上劲 。关于取鱼肉:买了大鱼的,那就恭喜你,你可以片出大鱼柳,用刀拍松鱼肉,刮出鱼茸即可 。

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