坐飞机晕机是什么病
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随着人们生活水平的提高，大家出门旅游的机会越来越多，很多人选择坐飞机旅行，但是，部分人却因为晕机不敢尝试坐飞机，那么，坐飞机晕机是什么病呢？
小编了解到，晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为晕动病 。晕机症状因人而异，有轻重之分 。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红 。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗 。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦 。造成晕机病的因素很多，飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等 。
那么，如何改善晕机的症状呢？
1、乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力 。应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁 。
2、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野 。
3、在空中应昼做一些精力集中的事和活动 。如看书、聊天、听音乐等 。
4、保持空间定向是十分重要的 。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云 。
5、以下是过来人总结的偏方，大家不妨一试：
a、胃复安：胃复安1片，严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上机吞服 。此法有效率达97%，且无其它药物引起的口干、头晕等副作用 。
b、鲜姜：途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好 。
c、桔皮：登机前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。
d、风油精：途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖 。
e、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕机 。
f、伤湿止痛膏：乘机前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕机疗效显著 。
一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部 。防止条件反射 。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线 。
如果晕机发生了，还可以用以下方法可以减轻症状:
1、发生晕机时，最好是静卧休息或闭目养神 。
【坐飞机晕机是什么病】 2、不可进食饮水 。
3、有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸 。
4、有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾 。
5、指掐内关穴：当发生晕机时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间） 。
最后，友情提示，如果是老人发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症 。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥 。
稍后，我们将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识 。
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