晕船喝盐水能缓解呕吐吗
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坐船的时候最忌讳晕船了 ， 不仅自己难受不说 ， 严重的还会呕吐 ， 有什么好的方法能缓解晕船这个坏习惯呢 ， 晕船喝盐水能缓解呕吐吗？
小编认为 ， 晕船呕吐后 ， 可以先用淡盐水漱一下口腔 ， 再稍微喝点淡盐水 ， 来补充一些水分和体液 ， 缓解下脾胃的压力 。
那么 ， 晕船呕吐后可以吃什么可以缓解下呕吐呢？
1、酸性食物：如话梅等 。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物 ， 可以在船上当零食吃 ， 也可以在出现晕船后含上一颗 ， 能够缓解晕船的症状 。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等 ， 是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的 。
【晕船喝盐水能缓解呕吐吗】 2、喝点水缓解：如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况 ， 一般晕船的人没有什么胃口吃东西的 ， 尤其是呕吐完后会稍微缓解症状 ， 不过身体也会发生缺水的情况 。这时候他们只想睡一觉 ， 就不要着急让他们吃东西 ， 最好先用水漱一下口腔 ， 再喝一口水 ， 来补充一些水分 。
3、榨菜：榨菜不仅是很好的做菜时的配菜 ， 晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状 。而且 ， 榨菜爽口开胃 ， 能够提高因晕船降低的食欲 。
4、嚼口香糖：发生晕船的情况后 ， 可以嚼一嚼口香糖 ， 能够舒缓压力 ， 对于晕船也是有一定的缓解作用 。
5、薄荷茶：发生晕船症状后 ， 可以喝上一杯薄荷茶 ， 或是在舌头上滴一滴薄荷油 ， 能够帮助缓解晕船的症状 。
6、苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌 ， 但是它到达胃部之后 ， 能够吸收胃部过多的液体 ， 也能阻止恶心 。
7、芒果：芒果的果肉是属于凉性 ， 具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用 ， 对于晕船的人 ， 吃上一些能够有效的解除不适感 。
最后 ， 友情提示 ， 晕船的人最好在出门之前要吃点东西 ， 不过吃油腻的 ， 清淡为主 ， 带瓶水和纸巾、塑料袋以备不时之需 ， 到车上时如果严重的话可以吃点晕车药 。
以上轮船出行安全小知识希望对您有所帮助 ， 稍后 ， 小编将给大家介绍乘船出行常见疾病有哪些 ， 欢迎关注、
