电脑辐射长斑怎么办
办公室女性们都有这样的烦恼 ， 每天工作都对着电脑 ， 长时间下去脸上莫名出现了很多斑点 ， 这很大一部分原因是由电脑辐射造成的 ， 面对这种情况 ， 我们该怎样预防电脑辐射呢?
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【电脑辐射长斑怎么办】 1、注意皮肤保洁 。上网之前涂上隔离乳液 ， 上网结束后 ， 第一项任务就是洁肤 ， 用温水加上洁面乳彻底清洗面部 ， 将静电吸附的尘垢通通洗掉 ， 然后涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害 ， 润肤养颜 。
2、对经常上网的人 ， 增加营养很重要 。维他命B对脑力劳动者很有益 ， 如果睡得晚 ， 睡觉的质量也不好 ， 应多吃动物肝脏、新鲜果蔬 ， 它们含有丰富的维他命B族物质 。此外 ， 肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性 ， 是上网时的最佳小零食 。
3、日常按摩 ， 长时间对着电脑 ， 对肌肤肯定是有损害的 ， 而在用电脑的过程中 ， 一些小动作更容易加速肌肤的衰老 。所以多做做面部按摩 。
4、应尽可能购买新款的电脑 。一般不要使用旧电脑 ， 旧电脑的辐射一般较厉害 ， 在同距离、同类机型的条件下 ， 一般是新电脑的1-2倍 。使用电脑时 ， 要调整好屏幕的亮度 ， 一般来说 ， 屏幕亮度越大 ， 电磁辐射越强 ， 反之越小 。不过 ， 也不能调得太暗 ， 以免因亮度太小而影响效果 ， 且易造成眼睛疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离 。离屏幕越近 ， 人体所受的电磁辐射越大 ， 因此较好的是距屏幕半米以外 。
5、身处静电中 ， 肌肤难免会沾上漂浮的灰尘 。所以白领们准备一款洁面乳 ， 一套护肤品 ， 使用一些防辐产品 ， 如防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜来保护我们的皮肤 。
6、趴着睡觉要记得关机 ， 而不只是把屏幕关掉 。其实 ， 键盘比显示屏的辐射更加厉害 ， 只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的 ， 而且我们都是趴着睡 ， 头直接对着键盘显然是走入了误区 ， 赶紧改正这样的坏习惯!
7、常处办公室的OL们 ， 由于不经常运动 ， 血液循环不畅 。女人的肌肤是血来滋养的 ， 所以经常面部发黑暗黄 。在休息之余 ， 做做简单的办公室操 。促进血液循环 ， 让肤色看上去更健康 。
中医提醒 ， 如果电脑族天天面对电脑 ， 又不采取预防措施 ， 将提高长辐射斑的机率 ， 赶快按以上方法行动起来吧！更多家用电器辐射知识 ， 尽在 。
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