产妇猪蹄黄豆汤的做法有什么呢
对于很多刚刚生产过后的女性坐月子的时候每天吃的食物是必需品，坐月子期间，正是身子虚弱的时候，如果不及时的调养会对身体不好，那么坐月子期间该吃些什么？不该吃些什么呢？其实坐月子期间是最适合吃猪蹄的，白白嫩嫩的主题用来煲汤，不仅仅滋味香浓，而且猪蹄非常的脆又Q弹，一道产妇猪蹄黄豆汤的做法来为大家介绍一下 。
用料
主料猪蹄200克
辅料黄豆50克
调料食盐适量葱1段姜1块黄酒1大匙白胡椒粉少许
猪蹄黄豆汤的做法
1.选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红 。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了
2.猪蹄剁成小块(店家可以代劳的) 。放入凉水锅中，飞水
【产妇猪蹄黄豆汤的做法有什么呢】3.飞水后的猪蹄冲净沥干 。葱切段，姜切片
4.干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干
5.所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水 。调入料酒和少许盐
6.选择“豆类/蹄筋”档 。普通高压锅的话要压大约30分钟 。熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可
教您黄豆猪蹄汤怎么做，如何做黄豆猪蹄汤才好吃
1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;
2. 黄豆提前浸泡1小时，备用;
3. 姜洗净切片;
4. 大葱切段;
5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6. 加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;
7. 至半酥，加精盐，再煮1小时;
8. 调入味精，即可 。
小帖士-健康提示：
补脾益胃，养血通乳 。
补血补气的产妇猪蹄黄豆汤的做法就为大家介绍到这里，喜欢吃什么食材就可以材料加入猪蹄当中，同时产妇是不易放太多盐的，所以说这里面我们可以少放一些葱姜或者是料酒，适当的可以放少许盐 。
推荐阅读
- 黄豆芽的功效与作用
- 哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些
- 茶香猪蹄做法图解 茶香猪蹄怎么做
- 高龄产妇手机辐射怀孕有风险吗
- 烤猪蹄的做法（增肥食谱）
- 产后腰腿疼怎么办
- 芸豆莲藕猪蹄汤的具体做法是什么
- 生黄豆变质了怎样做肥料 怎样用黄豆做肥料
- 吃黄豆有什么好处
- 炖猪蹄汤的家常做法有哪些呢