怎么做生津止渴甘蔗马蹄水好吃?学做生津止渴甘蔗马蹄水需要哪些食材?为您提供生津止渴甘蔗马蹄水的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的生津止渴甘蔗马蹄水 。
秋冬季节总是让人口干舌燥,容易上火 。今天介绍的这款甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感,有生津止渴,甘凉滋润的功效,而且做法简单食材都是常见易买 。甘蔗清润甘甜,煲出来的汤水清清亮亮,散发着一股清香,伴着丝丝的甜味,又不像其他甜汤那么甜腻 。
生津止渴甘蔗马蹄水的主料:甘蔗(适量)马蹄(适量)生津止渴甘蔗马蹄水的调料:干红枣(5枚)桂圆(5枚)做生津止渴甘蔗马蹄水所需厨具:汤锅
生津止渴甘蔗马蹄水的做法图解步骤
1.甘蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净 。
2.汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆 。
3.大火烧沸后捞净浮沫 。
4.转至小火慢煮1小时即可 。
小窍门:【生津止渴甘蔗马蹄水的做法(私家菜)】1、甘蔗在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气,口感甘甜,所以不许再加糖 。
2、甘蔗味甘、性寒;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;此糖水有预防流感之功效 。
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