奥尔良烤鸡翅的做法(增肥食谱)

怎么做奥尔良烤鸡翅好吃?学做奥尔良烤鸡翅需要哪些食材?为您提供奥尔良烤鸡翅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味奥尔良烤鸡翅 。
工艺:烤,难度:新手尝试,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:15分钟,烹饪时间:<一天
做奥尔良烤鸡翅所需食材:主料:鸡翅中2斤
辅料:奥尔良腌料70克,水70克
教您奥尔良烤鸡翅的家常做法,奥尔良烤鸡翅怎么做好吃【奥尔良烤鸡翅的做法(增肥食谱)】1.鸡翅中洗干净,用厨房纸擦干水分,打上花刀
2.称量70克奥尔良腌料
3.加入与奥尔良腌料等重量的清水
4.将腌料与水搅拌均匀
5.将鸡翅浸入搅拌好的腌料中,翻拌,使腌料充分包裹鸡翅,放入冰箱冷藏12小时以上,过程中取出翻拌,使鸡翅充分吸收腌料
6.烤箱预热到上下火200度,烤盘上铺一层锡纸,刷上少许油,将鸡翅排列在烤盘中,表面再刷上腌料,烤箱中层烤30分钟左右,15分钟时打开烤箱给鸡翅翻面,再烤10分钟后再翻面,烤5分钟即可
奥尔良烤鸡翅烹饪技巧:烘烤时间依各自烤箱情况而定,观察鸡翅有没有成熟即可,可用筷子扎一下,若能轻松扎透就说明已考成熟,以免时间过长烤焦,鸡翅也可换成鸡腿、排骨等肉类

    推荐阅读