枸杞泡水一天喝几次
#mui-player img {max-width: 100%;}【枸杞泡水一天喝几次】枸杞泡水一天喝一次 ， 一般泡3-5回 ， 当您看到枸杞颜色变很淡时就可以不再加水泡 ， 泡完的枸杞可以吃 ， 不浪费 。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适 ， 何滋补品都不要过量食用 ， 如果想起到治疗的效果 ， 每天最好吃30克左右 。
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