喝枸杞能壮阳吗
中国大多数男性在不同程度上都存在性功能障碍 ， 从平时各种各样提供性功能的广告上就能够看出 。男性性功能不强 ， 带来了很大的影响 ， 甚至会破坏夫妻间的感情 ， 各种壮阳方法成为了男性比较关心的事情 。不少人听说喝枸杞能够达到壮阳的效果 ， 这方面懂得不多 ， 难免会有疑惑的地方 。那么 ， 喝枸杞能壮阳吗？下面咱们就来详细了解下吧 。
中医认为 ， 肾藏精、主生长发育和生殖 ， 并与骨、髓、耳密切相关 ， 是人体重要的脏器 。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨 。枸杞子补肾益精功效显著 ， 而且药性平和 ， 被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。
中医理论认为 ， 枸杞子性味甘平 ， 归肝、肾经 ， 能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴 ， 常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。不过 ， 针对不同病证与体质 ， 枸杞子的吃法是不同的 。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣 ， 最简单的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10—20分钟后饮用 ， 泡两三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收 。近代医家张锡纯50岁时 ， 就每晚临睡前嚼服枸杞子30克 。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒 ， 坚持1—3个月可见效 。体质偏寒的人就不要生吃了 ， 但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃 。
枸杞怎么吃壮阳
【喝枸杞能壮阳吗】1、北芪杞子炖子鸽
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒 。
做法：
1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净 。
2.海参切块 ， 与上述材料一起放入炖锅 ， 加入适量水分 ， 隔水炖煮三小时 。
3、枸杞花生粥
主料：
糯米150克 白米150克 花生100克[1]
枸杞20克 红枣50克 菊花6--8朵
制作步骤：
花生热水浸泡2小时 ， 去衣
枸杞浸泡待用 。红枣洗净去核切碎
菊花用清水漂过
两种米混一起淘净浸泡2小时 。放高压锅;
与花生一起煮 。大火煮开 ， 小火闷40分钟 。
放红枣小火煮5分钟. 放菊花 ， 枸杞煮1分钟即可 。
有关喝枸杞能壮阳吗的介绍 ， 大家应该清楚了吧 。喝枸杞确实是有一定增强性功能的作用 ， 不过导致男性性功能出现问题的原因有很多 ， 当这种事情发生的时候 ， 要积极地寻找原因 ， 只有病因明确了 ， 才可能更好的采取有效的措施进行解决 ， 恢复正常的性功能 。
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