老年性高血压的护理
老年人高血压常常导致中风、冠心病、心肌梗塞及心力衰竭，故做好护理工作尤为重要 。
1、正确测量血压
应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差 。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后 。吸烟、饮酒后暂不测量 。测量血压时，测量肢体和身体不能动 。连接袖带的橡皮管不能弯曲 。因这几个因素可明显影响血压数值 。
2、心理护理
保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑 。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态 。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心 。
3、改变生活方式
包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等 。多食富含钾的食物，如蔬菜和水果 。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压 。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下 。
【老年性高血压的护理】4、用药护理
药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段 。老年人心血管调节功能减退，降压药物应尽可能口服，逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足 。
如果血压控制不好，在劳累，激动等情况下，又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症，威胁患者生命 。因此嘱病人坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，当出现副作用时应及时报告医生，调整用药 。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢 。
推荐阅读
- 老人治肿瘤一定要适度
- 老人养生 老人健康必不可少的6大食物
- 番荔枝怎么挑选 挑选番荔枝的方法
- 美的25l烤箱烤蛋糕多少分钟 蛋糕烤箱多久
- 鲩鱼如何做粥 家常鲩鱼粥的做法分享
- 电饭锅鸡肉焖饭的做法 好吃又营养的电饭锅鸡肉焖饭做法介绍
- 西班牙火腿是什么动物的腿 西班牙火腿的简介
- 什锦火腿焗饭怎么做 什锦火腿焗饭的做法
- 全蛋蛋挞的做法 蛋挞做法步骤
- 青椒怎么做才好吃 爆炒青椒鱿鱼的做法介绍