蒜香土豆片的做法(增肥食谱)

怎么做蒜香土豆片好吃?学做蒜香土豆片需要哪些食材?为您提供蒜香土豆片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜香土豆片 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:蒜香味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟
做蒜香土豆片所需食材:主料:土豆150克,青椒60克,胡萝卜50克
【蒜香土豆片的做法(增肥食谱)】辅料:葱1段,姜2克,蒜3瓣,食用油5克,蚝油5克,盐2克,花椒粉0.5克
教您蒜香土豆片的家常做法,蒜香土豆片怎么做好吃1.原料:土豆、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜
2.土豆切片(用清水漂洗两遍),胡萝卜切片,青椒去籽切片,葱、姜、蒜切碎
3.锅中倒入食用油,加入葱、姜炒香
4.加入花椒粉,煸香
5.加入土豆片,翻炒
6.加入蚝油,翻炒
7.当土豆片7成熟时,加入胡萝卜片,翻炒
8.加入盐调味
9.加入青椒,翻炒
10.加入蒜碎,炒匀出锅
11.超级下饭的蒜香土豆片上桌啦
12.小翠,来两碗米饭
蒜香土豆片烹饪技巧:土豆片不要切得太薄,否则炒的时候容易断开,但也不能太厚,否则炒不透 。如果遇到土豆片粘锅,可以加少量的水,一是可以防止土豆片粘锅,二是可以促进土豆片成熟 。

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