丝瓜肉圆汤的做法(青少年食谱)

准备时间:30分钟-1小时
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
丝瓜肉圆汤的简介:这是个即是汤亦是菜的菜品,夏天食欲不振,喝点汤,可开胃生津,补充体内水分 。丝瓜和肉,蔬菜和肉的营养同时摄入,一举两得
丝瓜肉圆汤的食材:主料:丝瓜1根猪肉300g辅料:油适量盐适量葱花适量姜适量丝瓜肉圆汤的做法图解步骤:1.肉用料理机打碎
【丝瓜肉圆汤的做法(青少年食谱)】2.加入葱花,姜,油,盐拌匀
3.丝瓜切成条
4.汤锅内放油,油热下丝瓜炒几下
5.加入清水,大火烧开
6.水开后,一个一个依次把肉搓成肉圆下到汤里,煮五分钟即可
小贴士:1.肉沫搅拌时可以加点清水,这样肉圆会更嫩,同时,要朝一个方向搅,这样不容易散
2.肉圆下锅时宜小火,保持微沸即可

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