豆瓣酱丝瓜汤的做法(青少年食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
豆瓣酱丝瓜汤的简介:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品 。丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
豆瓣酱丝瓜汤的食材:主料:丝瓜500g豆瓣酱50g辅料:油适量盐适量鸡精适量豆瓣酱丝瓜汤的做法图解步骤:1.丝瓜去皮切片,豆瓣酱适量 。
2.油烧热放进豆瓣酱炒香 。
3.倒进丝瓜 。
4.翻炒均匀 。
5.加盐炒入味 。
6.再放点清水将丝瓜煮熟 。
7.调点鸡精提鲜即成 。
小贴士:【豆瓣酱丝瓜汤的做法(青少年食谱)】豆瓣酱丝瓜汤

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