怎么做美式早餐牛排煎蛋好吃?学做美式早餐牛排煎蛋需要哪些食材?为您提供美式早餐牛排煎蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美式早餐牛排煎蛋 。
做美式早餐牛排煎蛋所需食材:主料:(菲力) 牛排100g (看个人),鸡蛋1颗,绿叶生菜2-3种,黄瓜1/4根,土豆1颗,蕃茄酱1大勺,沙拉酱1-2大勺,(腌肉) 香料1大勺,盐适量,胡椒适量
美式早餐牛排煎蛋的做法步骤:1. 备好食材
【美式早餐牛排煎蛋的做法(美容菜谱)】2. 清洗蔬菜,然后用力把水甩干 。然后把绿叶蔬菜很随性的用手撕成一口能吃掉的大小,不用刀切 。黄瓜切丁,小拇指指甲盖大小就可以了 。最后就是倒上沙拉酱搅拌均匀就好了~
3. 腌制牛排:牛排吸去血水,两面各撒上腌制用的香料,静置10分钟左右
4. 腌制的时候我们来做土豆饼~把土豆用切片刨刀切成薄片
5. 后一片叠着一片,围绕着中心转,摆成小花花的形状;再单面适量撒上盐和胡椒
6. 锅热好以后,放上一层烘焙用纸(小技巧哦)撒上一点油,中小火煎土豆饼ps:等待土豆饼煎熟的时候可以煎牛排,小白的话可以一样一样来
7. 一面大概煎了2分钟然后翻面,再给另一面调味 (放盐和胡椒)第二面煎2分钟后,拿个小叉子叉一下土豆饼,看看是不是很容易插进去,是的话就证明熟了(不容易的话就再重新翻回第一面煎,再重复刚刚的操作,直到熟了为止)然后把烘焙纸带着饼一并取出
8. 煎牛排的锅够热的时候倒油 (我用的是铸铁锅所以加热的时间慢,足够我去操作土豆饼)油开始冒烟的时候,下牛排 (建议用烟点高的油)牛排放下开始煎,用铲子按压个5-10秒,让牛排出现漂亮的纹路根据牛排的厚度来选择每一面煎多久 (我的牛排很薄,所以一面我只煎了大概40秒左右)
9. 煎好的牛排夹出来放到厨房纸上吸油静止 2-5分钟(可以拿一个碗或铝箔纸盖起来)
10. 少量油,小火煎鸡蛋,单面煎10秒
11. 盖上锅盖,大概闷个1-2分钟左右 (看个人喜欢的熟度)
12. 最后摆盘,配上适量的酱汁!上菜了!
温馨提示:1. 清洗蔬菜后一定要把水尽量甩干,不然很难沾上酱汁2. 用烘焙纸可以在煎土豆饼不用那么多油的情况下还能保持不沾,适用于煎这个技巧3. 如果在准备工作的时候,土豆饼两面调味的话,在反过来的过程中容易把造型弄坏 。所以在煎完一面之后翻过来再调味,这样能起到一个定型的作用4. 煎牛排的时候切记,锅一定要热,油温一定要高,这样才能锁住肉汁5. 不要来回翻牛排这样牛排的每一面其实都不会煎的很透,一面煎够一定时间,再翻一面6. 如果使用造型模具煎蛋,记得煎之前模具要在边缘涂油
推荐阅读
- 早餐爱吃这种菜 6个月后竟患上要命的癌症!
- 怎么让早餐快速做好 如何快速制作早餐
- 早餐没必要专门喝早餐奶是真的吗
- 早餐喝粥会让人变笨?(营养常识)
- 老人早餐何时吃最合适
- 香蕉鸡蛋早餐怎么做 怎么做香蕉鸡蛋早餐
- 5种早餐女人常吃 健康美丽竟会大量流失!
- 蒜香牛排的做法(增肥食谱)
- 早餐荷包蛋怎么做 早餐荷包蛋做法简述
- 牛排不解冻直接煎会怎么样