准备时间:无
【酸奶水果沙拉的做法(青少年食谱)】制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
酸奶水果沙拉的简介:沙拉酱的热量太高,拌沙拉时将沙拉酱改成酸奶,一样的好滋味.
酸奶水果沙拉的食材:主料:苹果1个芒果1个香蕉1个黑布林2个樱桃100g辅料:酸奶100g酸奶水果沙拉的做法图解步骤:1.黑布林剥去皮去核切块 。
2.将苹果去皮去核,切成块放在用凉开水调成的盐水中 。
3.芒果去皮去核切成块 。
4.香蕉去皮切块 。
5.樱桃去把放淡盐水中洗净控干 。
6.将水果块放在一个大碗中 。
7.浇上酸奶,吃时拌匀 。
小贴士:苹果去皮去核,切成块放在用凉开水调成的盐水中 。以免苹果氧化变黑 。
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