中老年人健康知识 常出鼻血要小心
【中老年人健康知识 常出鼻血要小心】多风而干燥的季节，容易引起鼻腔出血 。尤其是中老年人，如果经常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血 。
中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关
老年人鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血 。除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出 。在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点，用鼻翼压迫止血的办法效果也不明显 。有时已经用了止血纱条填塞鼻孔，却仍然出血不止，但又会突然停止，如此反复 。如果出血不止应马上到医院进行治疗 。
实际上，这种出血的位置多半在下鼻道后部，大多是由于下鼻道的静脉曲张所致 。这里的静脉曲张同下肢静脉曲张一样，都是静脉扩张发生扭曲，并突出于黏膜之上，在血压升高的情况下，很容易发生破裂 。
中老年人一旦出现经常性的反复鼻出血，应该检查是否是高血压和血管硬化 。对于老年人鼻出血患者，要使其保持镇静，安慰患者放松心情，告诉病人将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐，平时应当生活规律，适当进行体育锻炼，控制血压，保持充足的睡眠，少吃油腻饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，外出注意保暖 。
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