孕妇能吃乌梅吗 孕妇能不能吃乌梅
【孕妇能吃乌梅吗 孕妇能不能吃乌梅】
1、孕妇可以谨慎适量吃乌梅，但是不要多吃 。乌梅又称酸梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，经烟熏制而成，若用青梅以盐水日晒夜浸10日后有白霜形成，叫做白霜梅 。
2、研究发现，青梅和乌梅中含有钾多而钠少，需长期服用排钾性利尿药者易食之 。乌梅是能够促进人体胃肠蠕动，因此便秘的人可以食用乌梅 。乌梅中含有有机酸，能够改善肝脏机能的作用，故肝病患者也可食之 。
3、乌梅中的梅酸可以软化血管，推迟血管硬化，具有抗衰老的作用，所以孕妇可以适量吃一些，但不要吃得太多 。
推荐阅读
- 糖醋蒜不脆了还能不能吃呢？绿了咋个解决呢
- 猕猴桃硬的能吃吗 能吃但口感差
- 血糖高什么不能吃 高血糖不宜吃什么？
- 三类人千万别吃槟榔 哪些人不能吃槟榔
- 泡面高能吃法的制作妙招 泡面高能吃法是怎样的
- 孕妇清炖牛排骨汤怎么做 清炖牛排骨汤如何做
- 减肥能吃西瓜吗
- 减肥能吃米饭吗
- 放置多年的蜂蜜黑了还能吃么
- 孕妇能不能吃菠萝 孕妇能吃菠萝吗