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额头皱纹怎么办 赶走皱纹恢复年轻态

额头皱纹往往就是衰老的标志 ， 额头皱纹怎么办呢 ， 去额头皱纹的小秘方你们都了解哪些呢？今天就给大家详细介绍一下额头去皱纹的方法 ， 看看你们平时都做对了吗？赶紧来学习一下吧！
额头有皱纹怎么办？这样做让你额头嫩起来
额头有皱纹怎么办？额头上皱纹多不再只是出现在老年人上 ， 这应该是大家都知道的事情了 。那么 ， 你是怎么去除这些皱纹的呢？有什么方法能够抹平皱纹吗？
一、什么是抬头纹？
抬头纹的出现 ， 因人而异 ， 后天因素是比较少的 。一般都是天生的 ， 多为横纹 ， 竖纹较少见 。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力 。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生 。额部皱纹被称为抬头纹 ， 抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系 ， 整形被祛除 ， 会不由自主的将双眉扬起 。
长此以往 ， 就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力 ， 皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低 ， 而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹 ， 次数多了以后便成为顽固的真性皱纹 。
二、抬头纹的形成原因
1、当身体在大量的脱水的情况下 ， 皮肤张力很失去弹性 ， 这时前额会出现抬头纹 。
2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一 ， 当人们缺乏营养 ， 身体过于消瘦时 ， 皮下脂肪大减少 ， 皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛 ， 前额较容易出现抬头纹 。
3、不良生活习惯、经常用手摸额前部 ， 久而久之 ， 皮肤拉长 ， 还有的人爱皱眉头 ， 久之抬头纹增多 ， 还有的人洗脸方式不正确 ， 忽略了人体的面部生理结构 ， 也会导致抬头纹的出现 。
三、按摩法轻松按走抬头纹
【额头皱纹怎么办 赶走皱纹恢复年轻态】1.运用大拇指与食指的指腹 ， 沿着眉毛 ， 重复运用深度的大夹捏动作 。
2.运用大拇指与食指的指腹 ， 以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面 ， 指腹与抬头纹的接触面需成90度 。
3.指腹从额头中间开始向两边滑动按摩 ， 轻揉太阳穴2分钟 ， 再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打 。之后 ， 轻轻地用手腕击打前额 ， 从两眉之间开始 ， 向上、向外进行 。
四、去皱纹吃什么
1、多吃核酸食物
核酸 ， 是一种生命信息物质 ， 有人称它为“葆春物质” 。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用 ， 而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度 。日本专家经过检验 ， 女性每天食用核酸约800毫克 ， 维生素2克 ， 四周后脸面皱纹会大部分消失 ， 粗皱皮肤变得光滑细嫩 ， 老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡 。所以 ， 经常适量摄入核酸 ， 既能延缓衰老 ， 又能除皱健肤 。
随着人的年龄增长 ， 人体合成核酸的能力会逐渐降低 ， 所以人体只能依靠从食物中摄取核酸 ， 以补充对核酸的需要 。富含核酸的食物很多 ， 主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等 。多吃上述食物 ， 则可达到强身健体 ， 驻颜去皱之目的 。
2、果蔬
多食用一些新鲜的蔬菜和水果 ， 因为水果和蔬菜中一些营养物质能够直接接触面部皮肤 ， 让肌肤得到最自然的滋润 ， 达到去皱纹的目的 。
去除额头皱纹方法
涂抹方法去除额前皱纹
1、米饭团去皱：挑一些比较软的煮熟的米饭 ， 趁热搓成一团 ， 然后直接在脸部揉搓 ， 直至饭团被揉搓成污黑状 ， 最后用清水冲洗干净脸部 ， 让皮肤呼吸畅通 ， 抚平皱纹 。
2、母猪蹄去皱：洗净数只老母猪蹄后煮成膏 ， 然后在晚上睡觉前用来搽脸 ， 第二天早上冲洗干净 ， 连续搽半个月后 ， 能够有效去皱 。
3、啤酒去皱：啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质 。饮用适量的啤酒 ， 能够强化体质 ， 减少脸部皱纹 。
4、咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖15～20分钟 ， 坚持咀嚼几个星期后 ， 可以发现减少了脸部皱纹 ， 面庞变得更加红润 。因为 ， 咀嚼能运动脸部肌肉 ， 促进脸部血液循环 ， 增强脸部肌肉细胞的代谢功能 。
5、中草药去皱：黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方 ， 能够有效去皱抗皱 。由黄苓 ， 玉竹 ， 党参 ， 芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏 ， 可以时刻滋养润泽皮肤 ， 紧致肌肤 ， 在网上也具有不错的口碑 。
食疗方法去除额前皱纹
多食用含有丰富硫酸软骨素的食物 。只需要多食富含软骨素的食物 ， 就能抚平皱纹 ， 维持皮肤细腻 ， 恢复肌肤弹性 。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素 。
多食用含有丰富核酸的食物 。科学试验证明 ， 女性每天摄取约800毫克的核酸 ， 4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹 ， 粗皱皮肤变得光滑细腻 ， 老年斑也部分逐渐减少 ， 所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸 。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸 。
多食用酸牛奶和肉皮 。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞 ， 而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质 ， 清理死皮的旧细胞 ， 在清理的同时也消除皱纹 。多吃肉皮 ， 特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响 ， 从而抚平皱纹 ， 让皮肤恢复细滑 。
多食用水果蔬菜 。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤 ， 让肌肤得到最自然的滋润 ， 达到去皱纹的目的 。
按摩去除额前皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性 ， 改善局部的血液循环 ， 增加皮肤光泽 ， 使皱纹平展 ， 非常简单 。“岁月不留痕”需要每一天的坚持 。
Step 1：紧致脸部轮廓
将瓷勺紧贴两颊 ， 沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按 ， 反复10次 。有助于提升脸部线条 ， 不让双颊有下垂赘肉 。
Step 2：顺畅血液循环
将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻轻敲打 ， 反复40次 。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅 。
Step 3：提升眼尾线条
将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按 ， 反复5次 。有助于提拉眼角肌肤 ， 避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题 。
按摩度：此处的“度”兼指力度与速度 。轻柔的力度才能产生理想的效果 ， 千万不要五指胡乱上阵 ， 粗鲁拉拽肌肤 ， 用中指和无名指配合最为合适 。
结语：其实想要远离皱纹也是非常简单的 ， 平时养成良好的生活习惯 ， 这样就可以避免皱纹的侵袭 ， 多学会一些肌肤护理常识和方法还是非常有帮助的哦！希望上述介绍的这些去除皱纹的方法 ， 能够帮助大家哦！

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