本食谱来自【凤飞龙舞】老师分享的猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法,所属分类:肉类、煲汤、午餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级) 。
快过年了,家里炸的食物吃多了,再加上冬天特有的干燥,很容易燥火上升,口舌和嘴唇四周生?玆,上呼吸道不舒服的状况,煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒!
做猪骨陈皮绿豆莲藕汤所需食材:主料:猪骨480克,陈皮2克,绿豆110克,莲藕650克
辅料:姜5克,盐和水适量
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法步骤:1. 绿豆提前一夜泡,这样容易煲烂,第二天加上陈皮一起泡洗干净
2. 猪骨洗净冷水下锅焯去沫,莲藕切块状
3. 全部放入煲中,加水煲滚转小火煲一个小时左右
4. 豆烂莲藕也粉粉的
5. 忙完喝上一碗
6. 清清润润
在(微信公众号:meishi778)分享猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了猪骨陈皮绿豆莲藕汤的家常做法了吧 。
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