怎么做补钙小虾米好吃?学做补钙小虾米需要哪些食材?为您提供补钙小虾米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补钙小虾米!
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
补钙小虾米的简介：春天这个补钙的季节，老人孩子一块来嚼吧嚼吧，补补钙吧 。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 。
补钙小虾米的食材：主料：虾米400g辅料：青蒜100g青椒10g生姜20g补钙小虾米的做法图解步骤：1.准备好材料，小虾米洗净，锅开小火下虾米烘至颜色变红 。
2.蒜和青椒切丁 。
【补钙小虾米的做法（青少年食谱）】3.热锅冷油爆香姜丝 。
4.下青椒和蒜炒至断生 。
5.倒入烘好的虾米大火快炒 。
6.调入少量盐和味精炒匀出锅 。
小贴士：虾在炒前要烘干，炒出来才能更香更可口 。
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