老年人吃果酒对身体好
在近几年的国内市场上，出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等 。要说起对果酒的喜爱，恐怕哪个国家也比不过日本 。在日本，几乎所有的水果都可以制成果酒 。营养学家指出，与白酒、啤酒相比，果酒的营养价值更高，对的好处也更胜一筹 。
所有水果都可做果酒
在日本人心目中，葡萄酒和果酒是两回事 。除了葡萄以外，其他水果制成的酒都叫果酒，酿酒的水果从青梅到草莓、芒果甚至香蕉，一应俱全 。
在日本，果酒往往是由各个家庭自己制作的 。每年一到初夏，日本的超市门口就会摆满了大玻璃瓶子、冰糖以及烧酒、醋等，这些都是制作果酒的工具及原料 。家庭主妇们买回去，加上水果，就可以按照一定的比例，自己调配果酒了 。果酒调好后放进玻璃瓶贮藏起来，夏末秋初时，启瓶尝果酒就成了全家人都期待的一件事 。
即使不会做果酒也没有关系，在日本任何一家卖酒的商店中，都有专门的果酒柜台 。枸杞、荔枝、桃子、西瓜、柠檬、石榴等口味的果酒装满了大瓶小瓶，任你挑选 。
酒精含量低，有益
果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5~10度，最高的也只有14度 。因此，果酒被很多日本成年人当作饭后或睡前的软饮料来喝 。
【老年人吃果酒对身体好】日本弘前大学农学生命科学部的长田教授指出：简单来说，果酒就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸 。有时候即使生吃水果也不能吸收的营养，做成果酒后却可以吸收，因为营养成分已经完全溶解在果酒里了 。
长田教授还说，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人体不容易积累赘肉 。此外，与其他酒类相比，果酒对于保护心脏、调节女性情绪的作用更明显一些 。
喝时最好配沙拉或饼干
在日本，果酒一年的销售量是10万吨 。日本人不仅爱喝果酒，而且喝的方法非常讲究 。一般来说，夏天要喝冰镇的，冬天则要将果酒加温 。不过，据日本前田内科医院的医生介绍，果酒虽然有益，但毕竟含有一定的酒精，因此也不宜喝得过多，尤其是喝的时候要尽量避免空腹，最好用一点蔬菜沙拉或饼干之类的食物下酒，在口味上也比较相配 。
此外，果酒酸甜味美，因此很受女性青睐 。但医生提醒，女性在经期前最好不要饮用太多的果酒，否则容易导致经量过多 。
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