茶叶会影响脸部皮肤吗？ _脸部

个人经验：长期喝茶皮肤会变好哟！比较白，而且很少长斑！用绿茶淡茶水洗脸，还可以清洁毛孔呢！这很绿茶当中的茶多酚等抗氧化喝抗辐射的成分有关！

当然需要长期坚持喝茶。而且是喝适合自己的茶！例如长痘痘体热的人最好不要喝红茶，岩茶等热燥的茶叶，喝点绿茶，白茶等性凉的茶叶更好，可能还会改善一些皮肤状况呢，油腻或者痘痘等问题！

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茶叶的内含物质有一定的保健作用和药理作用，有一些作用就是针对皮肤保健的，像最熟悉的就是茶多酚，茶多酚能够清除细胞表面的自由基，有抗衰老，预防细胞发生癌变的作用。具体的生化原理就不多说了，因为牵扯到很多专业的东西，看了也未必明白。还有茶叶中的咖啡碱可以兴奋神经中枢，维生素C也有抗氧化和美白的作用。

不同茶类的内含物质含量是有差异的，如绿茶含有丰富的茶多酚，而红茶中含有比较多的咖啡碱。茶的作用往往是利大于弊，所以可以放心。

虽然说喝茶有利于改善肤质，但也要持之以恒，不要企图喝了一杯茶就会变得白白嫩嫩，这不可能。皮肤的改善，是要靠一点一滴的量变积累起来的。

还有一个小建议，隔夜茶可以煮水后，用来洗脸，对皮肤有一定的舒缓作用。

希望我的回答能帮助到你

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想要搞清楚这个问题，首先得知道茶叶（干茶）里所含有的物质成分。

干茶中的主要成分，主要是茶多酚、氨基酸/蛋白质、生物碱、色素、糖类、其它（芳香物质、水分、矿物质）等。

而茶多酚含量是评估茶叶品质的考量标准之一。茶多酚具有抗氧化、抗衰老、防辐射、降血压、调血脂、抗菌、消炎等作用。

茶多酚可消除人体内产生的过多的自由基，保护细胞膜的结构，减缓人体衰老。

茶多酚抗菌、消炎、防辐射，所以对皮肤具有独特的保护和治疗作用，能有效的防止紫外线对皮肤的损伤，还能防衰去皱、清除褐斑、预防粉刺、缓解甚至治疗痘痘、防止水肿和抗过敏等作用。

由此可见，茶叶对脸部的皮肤是有很好的美容功效的，祛痘、淡斑、减轻皱纹等等。

但是，如果想要通过喝茶来达到美容养生的效果，可不是一天两天就能实现的，这是需要长期坚持下来才能有的。

所以，想要健康长寿、鹤龄童颜，那么从现在开始养成喝茶都好习惯吧！

顺便说一句，茶不是随便喝、乱喝就能走健康养生美容养颜效果的，你得了解茶，知道什么人在什么时辰喝什么茶，这样才能事半功倍，而不是适得其反。

【茶叶会影响脸部皮肤吗？】祝喝茶愉快，健康安乐！

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茶叶会影响脸部皮肤吗？