怎么做减肥美容必备红豆薏仁水好吃？学做减肥美容必备红豆薏仁水需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的减肥美容必备红豆薏仁水 。
本食谱来自【莎莎she】老师分享的减肥美容必备红豆薏仁水的做法，所属分类：，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
做减肥美容必备红豆薏仁水所需食材：主料：红豆，薏仁
【减肥美容必备红豆薏仁水的做法（美容菜谱）】辅料：冰糖
减肥美容必备红豆薏仁水的做法步骤：1. 红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡发
2. 电饭锅里加入足量的水，把红豆和薏仁倒入，通电按煮饭键
3. 煮开后加入冰糖再煮5分钟，把掉电源，差不多半小时后就可以了，不过多焖一些时间可以更好
温馨提示：水多放一点可以多喝汤 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色； 含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用 。
大家在烹饪减肥美容必备红豆薏仁水的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方） 。
推荐阅读
- 夏季养生开胃菜黑木耳拌芹菜的做法（美容菜谱）
- 美极手撕包菜的做法（美容菜谱）
- 紫薯糯米糍的做法（美容菜谱）
- 韭菜蛋饼的做法（美容菜谱）
- 手工豆腐脑的做法（美容菜谱）
- 山楂酱的做法（美容菜谱）
- 健康菌菇骨汤的做法（美容菜谱）
- 紫薯胡萝卜橙汁的做法（美容菜谱）
- 阿胶红枣荷包蛋的做法（美容菜谱）
- 小科蚪找妈妈菠菜饼的做法（美容菜谱）