肥肠是个好东西,有几种做法?
肥肠做法有很多种,蒸肥肠,火爆肥肠,饨肥肠,干锅肥肠,炸肥肠...... 。今天我交大家最简单的做法“干锅肥肠" 。
【肥肠是个好东西,有几种做法?】食材准备:肥肠,辣椒,洋葱,黄瓜 。
配料准备:菜油,郫县豆瓣酱,盐,花椒,独蒜,香叶,八角,桂皮,生抽,姜,蚝油 。
笫一部:将肥肠用面粉加菜油清洗干净,我一般会把肥肠内外翻过来清洗十几遍,记住先焯水,在用清水加八角,桂皮,香叶,姜,料酒煮半个小时捞出切段 。
第二部:将辣椒切段,洋葱切丝,黄瓜切长条备用 。
第三部:起锅烧油,待油温升高加郫县豆瓣酱,花椒,盐,生抽,倒入肥肠干炒2分钟,加香叶,八角,桂皮一起翻炒,加蚝油,葱段,大蒜,加辣椒,洋葱,黄瓜继续炒5分钟,加少许水焖煮3分钟就可以出锅啦 。
总结:麻辣口感,肥肠特别有嚼劲,越吃越香,吃一块想第二块
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四川如尊古炮制肥肠,一般是蒸、烧、卤、蒸炸(如炸搬指)、水煮、炖(肥肠豆沙汤)等 。
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1:辣椒爆炒猪肥肠
2.猪肥肠两斤
3.准备材料:青红辣椒一把,洋葱半个,生姜,大蒜,盐,生抽,胡椒粉 。
4,把肥肠的表面用盐面粉抓洗干净,再把肥肠翻到里面,把里面的油撕干净,用盐面粉抓洗干净肥肠,再用冷水冲洗干净,锅中烧开水,放入肥肠焯水五分钟,把肥肠捞出来,冲洗干净,改刀切圈圈放入盘中备用 。
5.把辣椒切片,生姜切颗粒,大蒜切颗粒,洋葱切片,装入盘中备用 。
6.起锅烧油,把肥肠放下去煸出油脂,加入生姜,大蒜,青红辣椒,洋葱片,再加入适量的盐,生抽,胡椒粉,不停地翻炒,再加入少许的水焖一一二分钟即可出锅,香辣好下饭的辣椒爆炒肥肠就做好了 。
1:肥肠辣椒炒酸菜
2: 肥肠一斤,酸菜一把
3. 准备材料:青红辣椒,盐,大蒜,生姜,生抽,胡椒粉 。
4.把肥肠的表面用面粉盐抓洗干净,把肥肠翻入里面,把里面的油撕掉,用盐面粉抓洗干净,洗好之后用水冲干净,锅中烧开水,肥肠下去焯水五分钟,捞出来用冷水洗干净,改刀切圈圈,放入碗中备用 。
5.把酸菜用冷水清洗干净,拧干水分,用刀切碎,放入盘中备用 。把大蒜生姜切颗粒青红椒切片放入碗中备用 。
6. 起锅烧油,把肥肠煸出油脂,放入酸菜爆炒,再加入青红辣椒盐翻炒,加入适量的生抽胡椒粉,再加入少许的水焖三分钟即可出锅,一道酸辣爽口的肥肠就做好了 。
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