滋润香甜:南瓜豆浆的做法(老年菜谱)
怎么做滋润香甜:南瓜豆浆好吃?需要哪些食材?小编为您提供滋润香甜:南瓜豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味滋润香甜:南瓜豆浆 。
一直喜欢豆浆,变着花样喝,南瓜、红薯、银耳、芝麻、红枣…轮流喝~哺乳期妈妈尤其可以多喝豆浆哦,怕胀气的朋友可以试试这个做法~
做滋润香甜:南瓜豆浆所需食材:贝贝南瓜1个,黄豆1杯
滋润香甜:南瓜豆浆的做法步骤:
步骤1:备齐所需材料
步骤2:黄豆提前用清水浸泡8小时
步骤3:贝贝南瓜切块、去籽
【滋润香甜:南瓜豆浆的做法(老年菜谱)】步骤4:将南瓜和黄豆一起蒸熟
步骤5:煮好后一起放入破壁机
步骤6:加温水至合适的刻度线处
步骤7:选择搅拌功能搅成糊糊
步骤8:可以喝咯~
温馨提示:1.黄豆最好提前一晚浸泡2.黄豆也可以煮熟,煮开后继续煮十几分钟3.黄豆可以一次性煮很多,分成小份冻在冰箱里,取用方便
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