柠檬海盐香煎带鱼的做法
怎么做柠檬海盐香煎带鱼简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗柠檬海盐香煎带鱼 。
带鱼具有丰富的营养价值 ， 它含有大量的优质蛋白 ， 经常食用不仅可以加强体质 ， 而且还能促进脑部的发育 ， 增强记忆力 。除此之外它含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 对锁住肌肤水分、改善皮肤暗沉无光泽有很好的作用 。
做柠檬海盐香煎带鱼需要什么材料带鱼中段4块 ， 姜3-4片 ， 蒜7-8瓣 ， 柠檬汁3-5ml ， 海盐一小勺 ， 料酒1勺 ， 酱油一勺 ， 玉米淀粉三分之一碗 ， 食用油适量 ， 熟芝麻小许
柠檬海盐香煎带鱼怎么做好吃又简单
做法分解1：准备好材料（带鱼对半切块待用）
做法分解2：倒入料酒、姜蒜腌制10分钟以上
【柠檬海盐香煎带鱼的做法】做法分解3：腌好的带鱼均匀裹上玉米淀粉待用
做法分解4：腌制带鱼剩下的姜蒜沥干水分 ， 锅中倒入多点油爆出香味
做法分解5：加入裹好玉米淀粉的带鱼煎至两面金黄
做法分解6：加入柠檬汁煎至入味
做法分解7：最后加入酱油煎至收汁即可出锅食用
做法分解8：成品照
做法分解9：成品照2
柠檬海盐香煎带鱼的做法窍门带鱼煎至定型才翻面要不容易碎～。
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