经期能喝铁观音吗 经期喝茶注意事项
生活中的女性也有许多人对茶情有独钟 ， 喜欢天天喝一些 ， 而且铁观音是大量女性朋友最爱喝的一种茶品 ， 但是女性每月一次的月经 ， 却是一处特别的存在 ， 许多朋友担心经期喝铁观音 ， 会对身体不好 ， 这种担心有道理吗？经期能喝铁观音吗？如果能 ， 经期喝茶的注意事项又有哪些呢？
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经期能喝铁观音吗【经期能喝铁观音吗 经期喝茶注意事项】女性在月经期间是可以喝铁观音的 ， 在因为铁观音是一种拥有多种保健功效的特色茶品 ， 女性饮用以后 ， 可以美容延缓衰老 ， 也能减肥保持身材的苗条 ， 另外铁观音还能提高身体的解毒功能 ， 减少女性癌症的发生 ， 最重要的一点是铁观音不会诱发经期疾病 ， 女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的 。
经期喝茶的注意事项1、经期喝茶要注意温度
女性在经期喝茶不论是铁观音还是其他的茶品 ， 都要注意茶的温度 ， 要在茶水比较热的时候饮用 ， 切忌饮用凉茶 ， 不然会引发经期腹痛和月经量多等不良症状 。
2、经期喝茶不宜过浓
女性在月经期间喝茶时 ， 不且喝浓茶 ， 因为浓茶中的鞣酸含量比较高 ， 这种物质在遇到人体中的铁以后 ， 会形成大量的沉淀 ， 并随人体排泄排出体外 ， 而女性在月经期间本身血液的流失量就比较大 ， 再加让茶叶的分解 ， 就会让女性出现一些缺血的症状 ， 对身体健康不利 。
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