黄豆芽炖排骨的做法(私家菜)
怎么做黄豆芽炖排骨好吃?学做黄豆芽炖排骨需要哪些食材?为您提供黄豆芽炖排骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄豆芽炖排骨!
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
黄豆芽炖排骨的简介:黄豆芽炖排骨是妈妈的私房菜,也是妈妈最爱做的排骨菜 。小时候记得每到秋末或者冬季天,妈妈就找来稻草,用一个底部有小洞的旧盆,铺上一层稻草,再撒上黄豆再铺上一层稻草,用凉水浇上,放在温暖的房子里 。而每天给那盆子浇水就是我的任务 。我每天把那盆子搬出来,放在水池上就用小水壶浇水,这样从盆里底部流出的水可以流到水池 。这样重复几天,那黄豆芽就长出来了 。妈妈就会买些排骨用沙罐炖,妈妈就把沙罐放在火炉上面,慢慢炖,炖的香味四溢满房子都是排骨的味道,那香味飘到外面,连邻居都知道我家又吃肉了,最后就把黄豆芽放进沙罐里再炖,直炖的黄豆芽熟烂,入口即化,妈妈就会用一个大盆装这排骨,一家人围桌而坐,爸爸就会喝几杯老酒,妈妈就会给我和姐姐弟弟每人盛一碗排骨,那汤那排骨那种亲情的氛围,每每想起都会泪流满面,使我终身难忘 。
黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压 。清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒 。抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率 。
黄豆芽炖排骨的食材:主料:排骨600g黄豆芽400g枸杞3g辅料:料酒2g盐适量肉蔻1个姜3g黄豆芽炖排骨的做法图解步骤:1.食材:排骨600克 黄豆芽400克 盐 料酒 姜2克 枸杞少许 肉蔻一个
2.把排骨切大块洗净
3.用开水焯水,去掉血沫,捞起
【黄豆芽炖排骨的做法(私家菜)】4.黄豆芽去皮洗净沥干水分,姜切片
5.枸杞泡软洗净
6.把排骨放在煲里加凉水姜片料酒肉冠大火烧开
7.转小火慢慢煲一小时左右
8.加盐黄豆芽
9.枸杞
10.再煲10放在左右就可以吃了
小贴士:小火慢慢煲
黄豆芽最好炖熟烂
枸杞就是一种装饰,也可以不要
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