西瓜马蹄椰汁材料和做法
对于西瓜马蹄椰汁相信很多朋友都很少喝过吧 ， 下面让我来给大家具体介绍一下这种是什么东西哈 。
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西瓜马蹄椰汁百变营养全家共享!
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我制作此饮料特点:清热解暑,爽口美味.
西瓜马蹄椰汁的材料西瓜1块 ， 马蹄2只 ， 椰汁200克 ， 冰块3块
西瓜马蹄椰汁的做法先将西瓜去皮 ， 切块 ， 马蹄洗净削皮也切块.
将西瓜块 ， 马蹄块 ， 冰块 ， 椰汁放入搅拌机中搅打成瓜泥汁.
取一个干净玻璃杯 ， 到入瓜泥椰汁.
杯口边插片小西瓜 ， 再插入一个漂亮的吸管即可.
小诀窍:
椰汁含有人体不可缺少,能激发体能的多种氨基酸,维生素B维生素c维生素E,可以预防心脏病等,能强健肌肤,滋润止咳.
西瓜本身水分多,清凉解渴,利尿等功能.
马蹄清热凉肝,补中益气等功效.1. 西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴：西瓜中含有大量的水分 ， 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 ， 吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 症状会马上改善;
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症 ， 蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质 ， 增加肾炎病人的营养;
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;
4. 吃西瓜后尿量会明显增加 ， 这可以减少胆色素的含量 ， 并可使大便通畅 ， 对治疗黄疸有一定作用;
【西瓜马蹄椰汁材料和做法】5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
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