闷热里的一道凉菜凉拌青瓜的做法（凉菜菜谱）
怎么做闷热里的一道凉菜凉拌青瓜好吃？学做闷热里的一道凉菜凉拌青瓜需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的闷热里的一道凉菜凉拌青瓜 。
本食谱来自【吾爱烘焙_】老师分享的闷热里的一道凉菜凉拌青瓜的做法，所属分类：凉菜、午餐，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
是不是天气一热就觉得没什么胃口？瞬间觉得不会再爱了 。只想图个新鲜，饱饱眼福就满足了，洋洋散散动也不想动呢？别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己 。清肠解腻，补充维生素E，休闲娱乐洽淡小食 。拍黄瓜，拍出新口味，拍出幸福感 。还等什么，看到嘴在馋？听到胃再叫了吗？
做闷热里的一道凉菜凉拌青瓜所需食材：主料：青瓜2根，蒜瓣5粒，辣椒酱适量，盐适量，白醋适量
闷热里的一道凉菜凉拌青瓜的做法步骤：1. 准备材料
【闷热里的一道凉菜凉拌青瓜的做法（凉菜菜谱）】2. 将青瓜洗净，蒜瓣切碎备用
3. 把青瓜对半切开，拍扁，再切断放入干净的碗中
4. 加入蒜蓉，辣椒酱，盐，白醋和青瓜搅拌匀，让青瓜充分入味
5. 拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可
大家在烹饪闷热里的一道凉菜凉拌青瓜的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方） 。
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