菠菜和什么烧好吃?

菠菜是北方家庭最常见的蔬菜,也算是千家万户餐桌上百搭的蔬菜了吧,常见的做法如下:

1、菠菜蘸酱 。焯一下菠菜,炒上一小碗鸡蛋酱,再来几根小嫩葱,天热的时候,东北人家估计没谁没这么吃过吧!清爽微甜的菠菜好吃极了!

2、菠菜炒鸡蛋 。先把鸡蛋炒好盛出,再爆锅把菠菜翻炒一下,再加入炒好的鸡蛋 。鸡蛋千万不要搞得太碎,要大块,菠菜混合着蛋香,你可以试试 。

3、菠菜粉条肉片汤 。好久没做过了,上大学时在学校食堂吃过一次,当时可能是荤腥少,觉得相当美味,记忆犹新 。

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【菠菜和什么烧好吃?】

你好,我是桔子小厨,很高兴回答你的问题,菠菜和什么烧好吃?

菠菜是我们日常中常见的食材,它营养丰富,还有多种维生素,矿物质 。吃法也是多样的 。可以凉拌,可以炒,可以做汤 。要说和什么一起好吃的话,个人觉得还是和花生鸡蛋一起凉拌比较好吃 。给你介绍一下具体的做法,希望能帮到你 。

一、食材清单:新鲜的菠菜半斤、细土豆粉条适量、鸡蛋两个、煎熟的花生米适量、白芝麻适量、大蒜适量、葱花适量、生抽适量、香醋适量、盐适量、白糖适量、香油适量、鸡汁适量 。二、烹饪步骤:

1、菠菜清洗干净,锅内烧水,水开后下菠菜,焯水,然后捞出,过凉水,控干水分,备用 。

2、细土豆粉条提前一个小时泡发,下开水中煮至粉条变软,但不能太烂,即可捞出,过凉水,控干水分,放少许植物油防粘,备用 。

3、电饼铛刷少许油,倒入适量生花生,开启炒花生程序,炒至花生熟透,取出装盘晾凉 。

4、玉子烧锅刷油,两个打散的鸡蛋倒入锅内,小火烙制蛋皮熟透,取出晾凉,切成条状 。

5、大蒜切碎备用,葱花切碎备用 。

6、把菠菜、细土豆粉条、白芝麻、花生放入一个容器中,加入大蒜碎、葱花、生抽、香醋、盐、白糖、香油、鸡汁拌匀,装盘 。

以上就是我的回答,希望能帮到你


菠菜和什么烧好吃?

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你好,很高兴回答你的问题 。菠菜味道非常鲜美,维生素含量极高,吃法也是超多,受到许多人的喜欢 。下面要给大家分享的内容是:“菠菜和什么一起做好吃 推荐这些吃法”,一起来看下吧!

蒜蓉菠菜

材料:菠菜,食盐,鸡精,姜,蒜,白糖,玉米油等

步骤:

1菠菜洗干净,切段

2.锅里放水烧开,放入姜片,盐,糖和油(放糖和油可以保持菜的青绿;放姜煮,吃菠菜的时候,舌头才不会涩涩的)

3.放菠菜汆烫一下,捞起沥干水份

4.热油锅,把蒜蓉爆香

5.倒入菠菜快速翻炒一下,放少许盐和鸡精调味即可

粉丝拌菠菜

材料:菠菜,粉丝,红尖椒,色拉油,食盐,蚝油,芝麻油等

步骤:

1.菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐

2.菠菜熟得很快的,基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里,这样可以保持颜色翠绿

3.烫过菠菜的水继续用来烫粉丝

菠菜和什么一起做好吃 推荐这些吃法(图片来源:摄图网)

4.把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可

凉拌菠菜

材料:菠菜,油,盐,大蒜,生姜,花椒,熟芝麻等

步骤:

1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水 。

2.看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用 。

3.红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒 。

4.炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒爆香 。

5.捞出花椒粒,放入姜丝,辣椒粒炒香 。

6.倒入蒜粒,炒香成料油 。

7.把炒好的料油倒在菠菜上 。

8.调入精盐拌匀 。

9.洒上熟芝麻,调匀 。

菠菜煎饼

材料:菠菜,面粉,鸡蛋,油,盐等

步骤:

1.把所需材料都准备好

2.菠菜去掉根部洗净

3.放在开水里加盐烫烫

4.捞起过凉

5.切段,放在料理机里加少许的水,榨汁

6.鸡蛋打散,加面粉

7.菠菜汁盐加水一起拌均匀

8.加花生油拌均匀成厚面糊

9.平底锅加少许的花生油,用勺子舀上面糊,轻轻的晃动平底锅,让面糊转圆

10.用小火慢慢的煎,左右晃动平底锅,翻面继续煎熟即可

咸肉菠菜粥

材料:大米,糙米,菠菜,咸肉,香油,胡椒粉,清水等

步骤:

1.把所需材料都准备好

2.将三种米混合在一起清洗干净 。

3.加入适量的清水 。

4.盖锅,接通电源,设置电高压锅适当的档位 。

5.将熟咸肉切成小丁 。

6.当电高压锅解压后,打开盖子,放入切成小丁熟咸肉,再次煮大开 。

7.然后将菠菜倒入锅中,搅拌均,刚一有小开立即离火 。

菠菜木耳炒鸡蛋

材料:菠菜,干木耳,鸡蛋,盐,大葱,大蒜等

步骤:

1.准备好材料

2.葱、蒜切丝

3.菠菜葱中间折断 。

4.锅中烧开水,将菠菜放入焯10秒,捞出备用 。

5.锅中热油 。将鸡蛋倒入摊成饼 。

6.在锅中将鸡蛋铲成块,捞出鸡蛋备用 。

7.锅中热油,放入葱姜出味 。

8.倒入焯好的菠菜,翻炒几下 。

9.倒入泡发好的木耳,翻炒几下 。

10.加入适量的盐 。

11.加入鸡蛋,翻炒几下出锅 。

菠菜烩鱼丸

材料:鱼丸,菠菜,姜片,油,盐,蒜片等

步骤:

1准备好原材料;

2烧锅开水,加入盐和少许盐;

3放入菠菜进去焯水,菠菜变色后马上捞出控干水;

4烧热锅,放入少许油,下入姜片和蒜片进去煸炒;

5煸香后加入鱼丸进去翻炒;

6加入焯过水的菠菜翻炒;

7最后加入盐等调味;

8盛入碗中 。

菠菜拌腐竹

材料:菠菜,腐竹,姜丝,干红辣椒,姜,花椒,盐,油等

步骤:

1准备好材料 。

2腐竹提前用冷水泡1-2小时 。

3菠菜洗净切段 。

4干红辣椒切段;姜切丝 。

5泡发的腐竹切段 。

6腐竹煮熟捞出沥水 。

7菠菜放沸水中焯熟捞出 。

8锅中热油,加入花椒炸出香味后去掉,放入干辣椒和姜丝,加盐 。

9将做好的调味倒在菠菜和腐竹上拌匀即可 。

 


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