茄汁什锦炒饭的做法(青少年食谱)

茄汁什锦炒饭

剩米饭做炒饭是很普遍的做法,炒饭的方法很多,加点番茄酱做的炒饭,味道也是很不错的,而且孩子们特别喜欢这个口味 。用多种蔬菜来搭配,营养也全面 。
原料:鸡蛋2个 青椒1个 胡萝卜50g 洋葱50g 熟玉米粒30g 熟豌豆30g 滑子菇50g 剩米饭1碗 辅料:盐3g 特级酱油10g 番茄酱30g
教您茄汁什锦炒饭的家常做法,茄汁什锦炒饭怎么做好吃
1、剩米饭一碗,我是用稻花香蒸的米饭,蒸的比较干,适合做炒饭 。滑子菇焯水后挤干水分、和所有需要的蔬菜一起备好 。
2、鸡蛋用油煎好后盛出备用 。蛋倒入锅中后要用筷子快速滑炒,这样炒出来的直接就是鸡蛋穗,而且很嫩 。锅中再放油把胡萝卜炒至变色后下入滑子菇再炒一分钟 。把米饭下入 。中小火把米饭炒散 。把鸡蛋下入 。

3、加少许的特级酱油,把豌豆、玉米粒、洋葱、青椒等全部倒入,加适量的盐,加番茄酱,翻炒均匀即可 。

【茄汁什锦炒饭的做法(青少年食谱)】

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