孕妇孕妇吃柚子好吗 好吗
现在是柚子正甜的时候 ， 香甜可口的柚子深的人们喜爱 ， 那么 ， 孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子有什么注意事项？
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孕妇能吃柚子吗？柚子含有维生素C、B2、P、叶酸 ， 及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质 。柚子中的维C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维C为57毫克 ， 是梨的10倍 。维生素C的作用可不少 ， 孕期孕妇需要补充多种维生素 ， 因此就这点来说 ， 孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的 。
孕妇吃柚子好吗?金黄的柚子盛产于金秋的十月 ， 是产于福建、广东等南方地区的水果 ， 以广东沙田柚为上品 。它味道酸甜 ， 略带苦味 ， 是医学界公认的最具食疗效果的水果 。那么孕妇吃柚子好不好呢？
带着“孕妇能吃柚子吗？”这个问题 ， 小编给首先给大家分析柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、P、叶酸 ， 及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质 。柚子中的维C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维C为57毫克 ， 是梨的10倍 。维生素C的作用可不少 ， 孕期孕妇需要补充多种维生素 ， 因此就这点来说 ， 孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的 。
另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份 ， 更是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈 ， 柚子当然是最好不过的水果 。
贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效 。同时柚子还能增强体质 ， 帮助身体更容易吸收钙及铁质 。
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥 ， 孕妈妈是否也在为口腔溃疡 ， 牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 ， 此时不妨食用一些柚子哦！
【孕妇孕妇吃柚子好吗 好吗】糖尿病的孕妇吃柚子的好处：
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份 ， 更是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈 ， 柚子当然是最好不过的水果 。
贫血的孕妇吃柚子的好处：
贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效 。同时柚子还能增强体质 ， 帮助身体更容易吸收钙及铁质 。
感冒的孕妇吃柚子的好处：
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥 ， 孕妈妈是否也在为口腔溃疡 ， 牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 ， 此时不妨食用一些柚子!
孕妇吃柚子的注意事项虽然孕妇吃柚子有许多好处 ， 但是孕妈妈要注意：
1、柚子性寒 ， 身体虚寒的孕妇不宜多吃 。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子 ， 特别是葡萄柚 。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子 ， 以免药物过量 。太苦的柚子不宜吃 。
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