怀孕后真的还能用热水泡脚吗？
【怀孕后真的还能用热水泡脚吗？】我们都知道 ， 有一种养生的方式叫做足浴 ， 现在很多足浴馆都提供泡脚按摩的服务 ， 这就说明泡脚对身体是有好处的 。很多女性的体质比较含量 ， 所以经常会手脚冰凉、腹部发凉 ， 所以就喜欢用热水泡脚 ， 特别是冬天的时候 ， 可以起到疏通经脉的作用 ， 但是女性怀孕以后还可以继续泡脚吗？
在中国 ， 很早就有睡前泡脚的习俗 。如大文人苏东坡说得很形象：“主人劝我洗足眠 ， 倒床不复闻钟鼓” 。民间对睡前泡脚的俗语也有很多 ， 如“睡前热水泡脚 ， 胜似常吃补药” ， 强调了泡脚的保健作用；
“晨起皮包水 ， 睡前水包皮 ， 健康又长寿 ， 百岁不称奇 。”皮包水是指晨起喝水 ， 水包皮指睡前洗脚 ， 指出晨起喝水和睡前洗脚 ， 是养生保健的良好方法；“养树需护根 ， 养人需护脚”则说明脚对人体的重要性；“饭后三百步 ， 睡前一盆汤”也指出睡前泡脚的重要性 。中医认为 ， “春日洗脚 ， 升阳固脱；夏日洗脚 ， 暑湿可祛；秋日洗脚 ， 肺润肠濡；冬日洗脚 ， 丹田温灼 。”以上充分表明睡前用热水浸泡双脚 ， 对身体保健确有益处 。
中医学认为 ， 足部是足三阴经、足三阳经的起止点 ， 与全身所有脏腑经络均有密切关系 ， 人体的五脏六俯在脚上都有相应的投影 ， 且分布着60多个穴位 ， 如能坚持在睡前用热水洗脚 ， 就能刺激这些穴位 ， 促进气血运行 ， 调节内脏功能 ， 疏通全身经络 ， 从而达到调整脏腑功能、增强体质、祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的 。涌泉穴位于足心 ， 为足少阴肾经所出之“井”穴 。足少阴肾经起于涌泉 ， 终于俞府 。据《灵枢·九针十二原说》中“所出为井 ， 所溜为荥 ， 所注为输 ， 所行为经 ， 所入为合 。”可见涌泉穴为经气所出之源 ， 亦可比喻像水之源头 。《内经》曰：“肾者 ， 主蛰 ， 主生精填髓 ， 封藏之本 ， 精之所处也 。
上文中介绍了一些使用热水泡脚的好处 ， 同时我们也得到了结论 ， 孕妇是可以使用热水泡脚的 ， 热水泡脚对身体的好处是很多的 ， 特别是孕妇在怀孕的时候容易缺钙造成腿部抽筋 ， 经常用热水泡脚是可以缓解这种现象的 ， 同时还能促进睡眠 。
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