蒜炒上海青的做法（素食菜谱）
怎么做蒜炒上海青好吃？需要哪些食材？小编提供蒜炒上海青的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的蒜炒上海青 。
【蒜炒上海青的做法（素食菜谱）】分类：素菜 ， 家常菜 ， 午餐 ， 晚餐
使用的厨具：炒锅
口味：蒜香 ， 工艺：炒 ， 耗时：十分钟 ， 难度：简单
上海青清脆爽口 ， 家常青菜 。
做蒜炒上海青所需食材：主料：上海青2棵 ， 大蒜2瓣
辅料：盐少许 ， 油少许
蒜炒上海青的家常做法 ， 最正宗的蒜炒上海青怎么做好吃
一、准备食材 。
二、上海青 ， 洗净 ， 控干水分 。
三、热锅冷油 ， 放入蒜末 ， 煸香 。
四、倒入上海青 ， 迅速翻炒 。
五、加少许盐到少许水闷一会儿 ， 水分炒干即可出锅 。
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