西兰花炒小素鸡的做法(素食菜谱)
怎么做西兰花炒小素鸡好吃?需要哪些食材?小编提供西兰花炒小素鸡的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的西兰花炒小素鸡 。
分类:热菜,素菜,家常菜,午餐,晚餐
使用的厨具:炒锅
口味:清淡,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:普通
小素鸡也是豆质品的一种,口感相当劲道,比普通的香干更有嚼头,用它和西兰花来搭配,不仅可以增加蛋白,而且也是不错的家常素菜!
做西兰花炒小素鸡所需食材:主料:小素鸡220克,西兰花125克
辅料:酱油适量,盐适量,味精适量
西兰花炒小素鸡的家常做法,最正宗的西兰花炒小素鸡怎么做好吃
一、食材:小素鸡、西兰花(已清洗)
二、将小素鸡拆开包装放在案板上切开,待用 。
三、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开1分钟后,捞出 。
四、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和切好的小素鸡翻炒翻炒 。
五、然后,加适量的酱油 。
六、加适量的盐 。
七、加适量的味精 。
八、调味炒匀即成 。
【西兰花炒小素鸡的做法(素食菜谱)】
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