夏季快手爽口家常菜火腿黄瓜片的做法(增肥食谱)

夏季到了,胃口开始越来越不好了 。这时候特别需要一些快手、爽口又提人食欲的凉拌菜上桌 。比如这道火腿黄瓜片,简单,好吃,营养也不赖 。夏季拌凉菜的时候建议放一点蒜末,能有效地提味并杀菌,保证你吃下肚子的食物可以安全地到达肠胃并彻底消化吸收掉 。不知道为什么,我家丫头酷爱吃黄瓜,即便是一日三餐都拌黄瓜,她也吃得特别好 。如果有一天在餐桌上没见到黄瓜的影子,她必然会说:“妈妈咱去买菜吧!”问她:“你想吃啥菜呀?”她一定会说,我要吃黄瓜!这小丫头,跟黄瓜杠上了 。8过,夏天嘛,只要她喜欢吃,完全可以满足她 。只能是不停地变着花样做了 。非常地简单易行,三五分钟绝对搞定 。吃起来脆爽可口,真的很不错!
夏季快手爽口家常菜火腿黄瓜片的主料:嫩黄瓜(1根)弹脆火腿(1根)做夏季快手爽口家常菜火腿黄瓜片所需厨具:其它
夏季快手爽口家常菜火腿黄瓜片的做法图解步骤
1.黄瓜和火腿切圆片 。
2.蒜瓣去皮拍碎 。
3.加适量食盐 。
4.加适量香醋 。
5.滴少许生抽 。
6.加入适量橄榄油 。
7.淋入适量芝麻香油 。
8.充分搅拌均匀即可上桌 。
【夏季快手爽口家常菜火腿黄瓜片的做法(增肥食谱)】

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