学滑冰的技巧有哪些呢
滑冰作为日常生活当中的一种 ， 越来越多的人加入到了滑冰的行列 ， 就连小孩子和老人都加入到了滑冰的行列 。因为在滑冰的时候我们需要进行全身性运动 ， 所以滑冰还有非常独特的减肥功效 ， 当然在学习滑冰的时候也是需要掌握很多的技巧的 ， 那么学习滑冰的技巧有哪些呢！
放轻松
初学者学溜冰 ， 一定不要太紧张 ， 放轻松 ， 越紧张肢体就越僵硬 ， 很难溜起来 。
外八字溜冰
溜冰的时候一定要注意脚要分开溜 ， 以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去 。
双手摆动
初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好 ， 所以可以利用你的双手摆动 ， 来维持你的平衡感 。
空间大或者人群少
初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习 ， 尽量避免周六末去学习 。
伙伴手拉手
初学者最好不要独自一个人去溜冰场 ， 最好带小伙伴一起 ， 而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习 ， 这样学起来比较快哦 。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了 ， 要赶紧撒开伙伴的手 ， 才能预防连着伙伴一起摔倒 。
靠墙边/扶手学习
【学滑冰的技巧有哪些呢】如果你是一个人的话 ， 那么最好沿着溜冰场的墙边慢慢溜 ， 一般墙边都会有扶手的 ， 可以慢慢以外八字溜 ， 这也是学得比较快的一种方式 。
防摔用溜冰鞋脚刹
溜冰的过程中如果觉得要摔了的话 ， 可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹 ， 就可以及时“刹车”防摔倒 。
以上就是对于学滑冰的技巧做出的详细解答 ， 一些小孩子刚刚开始学滑冰 ， 因为没有很好的保护意识 ， 所以不懂得安全的重要性 ， 在这个时候父母要做好监督 ， 同时在学习的最初阶段 ， 要让自己的孩子戴上护膝 ， 戴上头盔 ， 这样是保证自己身体健康的基础 。
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