燕麦能保存多久,燕麦怎么看有没有变质

燕麦是一种倍受青睐的粗粮,含糖量低,营养价值丰富,再加上其嚼劲十足的口感,很多人都习惯在早晨煮一碗燕麦粥,不仅填饱了肚子,还满足了身体对营养的需求 。那燕麦能保存多久呢?燕麦怎么看有没有变质?
燕麦能保存多久这个问题要视情况而定,对于密封袋装的燕麦来说,可以直接观察它的保质期,这一般会在包装上有所显示 。但如果是散称的燕麦,保存时间相对来说就会短一点了 。在阴凉干燥通风环境下保存的话,大概可以存放半年,如果存放条件较潮湿的话,储存时间便会有所缩短 。
时间一长,难免会有变质的可能,那我们怎么看燕麦有没有变质呢?没有变质的燕麦大都会呈现出白中带黄的色泽,捏起来比较干燥,而变了质的燕麦,色泽就会发暗,丧失原有的光泽,捏起来也会比较潮湿,表面也可能会出现霉点,甚至还会有所粘连,这种情况就不建议再食用了 。
【燕麦能保存多久,燕麦怎么看有没有变质】 除此之外,我们还可以通过闻燕麦的气味来判断它有没有变质,含有淡淡燕麦香的则没有变质,若是闻起来有明显的霉味,就不宜再食用 。综上所述,我们要合理把控燕麦的储存方式,在规定时间内食用完毕,这样才够新鲜,够营养 。

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