蜜酥鸡排的做法（增肥食谱）
蜜酥鸡排的主料：鸡胸排(400克)蜜酥鸡排的调料：
4.所有调料倒入鸡排
5.搅拌均匀，醃渍20-30分钟
6.低筋面粉2匙，加2个鸡蛋，适少许清水，调浆至糊状
7.鸡排放入面糊中，裹匀
8.油锅中火预热，倒入适量油
9.至温热，放入鸡排，转中小火，慢炸至两面金黄
10.炸好的鸡排
11.另起一锅，把2-3匙蜂蜜、水、及2-3匙生抽倒入，煮开
12.勾入少许太白粉水，成芡
13.芡汁浇在鸡排上
14.撒上黑、白芝麻
小窍门：1,蜂蜜可根据各人口味，适量
2,若太白粉芡过稠，可不断加水，至浓稀合宜
【蜜酥鸡排的做法（增肥食谱）】
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