海鲜汤的做法（增肥食谱）
海鲜汤的主料：鲍鱼(适量)海参(适量)虾(适量)鸡汤(1大碗)虎斑鱼片(适量)海鲜汤的调料：盐(适量)葱头(适量)做海鲜汤所需厨具：砂锅海鲜汤的做法图解步骤
1.这是事先准备好的自己煮的鸡汤，倒入砂锅中 。
2.把泡发好的海参刷洗干净切小 。
3.海参一同放入砂锅 。
4.鲍鱼壳刷干净也一同放入 。大火煮开转小火先煲20分钟 。
5.转大火放入鲍鱼 。
6.再放入大虾 。
7.最后煮开的状态再放入虎斑鱼片 。鱼片容易熟，煮开的状态放入就不会煮烂了 。
8.葱头也一同放入 。调入适量盐关火即可 。
【海鲜汤的做法（增肥食谱）】
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