精子活力低老婆怀孕了怎么办？
会出现受孕难的情况 ， 一是因为女性输卵管有问题、不能排卵等 。二是男性的精子有死精、精子液化、精子少等问题 。当男性有精子活力低的时候 ， 一般也很难让老婆怀孕 ， 但是精子活力低 ， 并不是说精子完全没有活力 ， 通过调理后 ， 还是可以提高精子的活力的 ， 这样就可以实现让老婆受孕的目的的 。
精子活力低 ， 一般是很难让老婆怀孕的 ， 但是也不是完全没有可能的 ， 怀孕后 ， 可以注意积极的产检 ， 孩子没有问题 ， 就可以放心的生下宝宝了 。
想要提高自己的精子活力 ， 可以从以下几个方面进行：
精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质 ， 对锌、硒、蛋白质的需求最明显 。若要保证精子活力高、精子质量好 ， 首先要加强这三种营养的摄入 ， 多吃海产品、鱼肉、瘦肉、禽肉、动物肝、牛奶等富含锌、硒、蛋白质的食物 ， 精子质量差的男性可服用体恒健牌育之缘片安全、快速补充 。
另外 ， 果蔬中的多种维生素同样有益于精子健康 ， 男性每天要摄食适量的新鲜水果和蔬菜 ， 比如：苹果、草莓、橘子、雪梨、猕猴桃、番茄、胡萝卜、大白菜等 。
过量的脂肪会抑制精子的生成 ， 精子质量差的男性尽量控制脂肪摄取 ， 少吃肥肉、扣肉、大肠、奶油、巧克力、油炸食品等油腻食物;忌食辣椒、生姜、青椒等刺激性的辛辣食物 ， 以免生殖系统血液扩张 ， 让细菌及病原体有机可乘 。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力 ， 男性在备孕期间要少吃或者不吃 。
【精子活力低老婆怀孕了怎么办？】如果是正处在备孕期的男女 ， 就要注意改变原来的一些不良的生活习惯 ， 好好休息 ， 不熬夜 ， 远离烟酒 ， 远离咖啡 ， 远离电脑等 。男性朋友应该多吃一些含有锌丰富的食物 ， 并且多注意进行体育锻炼 ， 增强体质 ， 就可以提高精子的质量 。
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