黑木耳瘦肉羹汤的做法（增肥食谱）
黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便 。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢
黑木耳瘦肉羹汤的主料：黑木耳(250g)瘦肉(250g)蒜苗(1根)黑木耳瘦肉羹汤的调料：味精(1茶匙)盐(1茶匙)鸡粉(1茶匙)地瓜粉(1匙)芝麻油(数滴)做黑木耳瘦肉羹汤所需厨具：煮锅黑木耳瘦肉羹汤的做法图解步骤
1.黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
2.瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
3.锅下姜片烧开
4.先下肉片小火煮开捞出泡沫
5.后下黑木耳煮熟再捞出泡沫调味并下少许芝麻油洒上蒜苗碎即可
6.味美
7.养生肉汤
8.一级棒
小窍门：肉片大小随君喜欢
【黑木耳瘦肉羹汤的做法（增肥食谱）】
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