健腰青娥茶的适应与禁忌人群_原料配方、用量用法与泡法
【出处】床·太医局《太平惠民和剂局方》 。
【原料】胡桃肉20个，补骨脂240克，杜仲500克，肉桂20克 。
【健腰青娥茶的适应与禁忌人群_原料配方、用量用法与泡法】【制作】①补骨脂用酒浸后炒干，杜仲用姜汁炒黄；②补骨脂、杜仲、胡桃肉、肉桂研成粗末备用；③每日用30~50克，置于热水瓶中，以沸水冲泡大半瓶，盖闷浸泡约20分钟即可 。
【服法】代茶频频饮用，于1日内饮尽 。
【作用功效】补肾益气、健腰强身 。
本方原用大蒜，而无肉桂 。因为大蒜有辛臭味，若泡茶饮用，其气味令人难以接受，根据其辛热温散之性，改为肉桂 。青娥是青年女子的代称 。《太平惠民和剂局方》以其名方，是诗言此方补肾温阳功用之卓著，久而服之则有思念青年女子之效 。方中胡桃肉性温，味甘，能补肾固精，《本草从新》说它“治痿(指阳痿)，强阴(指阴茎)”，且能温肺定喘，对肾不纳气之虚喘有良效 。由于胡桃含有丰富的植物脂肪，有很好的润肠作用，其中亚麻酸、亚油酸进入体内代谢，可以抑制血胆固醇升高，此物为中老年人药食两用之上品，故用作主药 。
补骨脂、杜仲均为补肾强腰的要药，与胡桃肉相伍，其效相得益彰 。特别杜仲能防治高血压，尤为养生益寿之所宜，再佐以温肾暖胃之肉桂，则此茶温补而不滞 。
【适用人群】①肾虚腰脊酸疼、转侧不利、精神疲乏、腰膝酸冷、四肢软弱、阳痿早泄、小便余沥不尽等症 。②作为高血压、高脂血症、动脉粥样硬化之辅助治疗 。
【禁忌人群】①外感风寒引起的腰脊酸楚不宜饮用 。②体内有热者慎用 。
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