豆腐香菇汤的做法(美容菜谱)
最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气 。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效; 。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效 。不过别过量不管什东西过量了就不好了 。
豆腐香菇汤的主料:水豆腐(1块)新鲜香菇(9个)豆腐香菇汤的调料:
2.把香菇洗净豆腐切小块,香葱和生姜洗净切好备用 。、
3.锅内倒油把香葱爆香
4.倒入香菇翻炒待香菇炒软以后倒入高汤或开水. 。
5.倒入料酒、
【豆腐香菇汤的做法(美容菜谱)】
6.倒入豆腐和生姜开大火待汤开 。
7.在出锅前倒入和味精调好味 。
8.可以上桌了
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