番茄鸡蛋小蘑菇汤的做法（美容菜谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
番茄鸡蛋小蘑菇汤的简介：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作 。所含的红素具有独特的抗氧化能力，并且其中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。
鸡蛋，高蛋白的最好食物！
蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，
还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高
一起来炖汤，营养 美味~
番茄鸡蛋小蘑菇汤的食材：主料：番茄1个鸡蛋3个辅料：油适量盐适量葱适量蘑菇适量生菜适量番茄鸡蛋小蘑菇汤的做法图解步骤：1.蕃茄，鸡蛋，蘑菇准备好
2.蕃茄，蘑菇切好备用
3.鸡蛋打散备用
4.锅热下油
5.倒入鸡蛋炒
6.翻炒鸡蛋后倒入切好的番茄
7.加入一小碗水小煮
8.放入切好的蘑菇
9.放入盐，味精，酱油等调味品~
10.撒上葱花
11.最后淋上香油，出锅！
小贴士：【番茄鸡蛋小蘑菇汤的做法（美容菜谱）】小蘑菇切短，宝宝更容易吃，另外就是火不要太大，可以慢炖的说~
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