怎样祛斑有效 护肤食品有这些
【怎样祛斑有效 护肤食品有这些】蜂蜜；含有多种维生素 ， 是一种很好的水性保湿成分 ， 具有润泽性 。在自制保养品中 ， 经常被用来调制面膜、制作滋养乳液 ， 以提供身体养分 ， 使肌肤白嫩润泽有弹性 。
茶汁与茶叶；都具有良好的美容效果 。在自制作保养品中 ， 茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎 。而茶汁则被运用来泡澡 ， 清洗肌肤 ， 或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤 。
杏仁粉；杏仁粉是中药中的良好养生食材 ， 家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效 ， 作为外用保养品 ， 它也是良好的材料 。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效 ， 能够有效去角质 ， 使肌肤润白 。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到 。
柠檬皮与柠檬汁 ， ；两者都是泡澡中的明星材料 ， 能够创造舒适愉悦的沐浴气氛 。许多水果都可以作为自制保养品的材料 ， 不过 ， 柠檬的重要性值得特别提出说明 。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白 ， 并具有去面疱的作用 。柠檬皮中含有天然的精油 ， 自然地散发香气 ， 使人心情愉悦 。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用 ， 对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果 。
燕麦；含大量维生素E、矿物质 ， 对去除老化角质有特效 。在自制保养品中 ， 常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品 。
西红柿；含有的强力抗氧化剂番茄红素 ， 能对抗自由基 ， 抑制黑色素在皮肤沉淀 ， 有延缓衰老、淡化色斑的疗效 。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C ， 能维持肌肤细胞的正常代谢活动 ， 抑制皮肤内酷氨酸酶的活性 ， 击退皮肤和内脏的色素 ， 对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用 ， 使肌肤白嫩光滑 ， 充满弹性 。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 能有效淡化色斑 ， 增白皮肤 。
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