幼儿厌食偏食怎么办呢

在幼儿时期 , 一般孩子都会出厌食偏食的现象 , 对于幼儿厌食偏食家长们一定不要随之任之 , 这样对孩子的生长发育是非常不利的 , 比如说现在很多孩子吃喜欢肉类的食物 , 或者是油炸食品 , 对于蔬菜和水果是一口不吃 , 长期以往就造成了过于肥胖的现象 , 反之呢就容易造成身体过于瘦小 , 抵抗力低等 。
调整饮食结构 。给孩子吃的食物要多样化 , 不仅种类多 , 制作方法也要多样 , 这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状 。今天吃面条 , 明天可以吃馒头 , 后天可以吃米饭;同样吃鸡蛋 , 今天吃煮的 , 明天吃蒸的 , 后天吃炒的等 。如果孩子实在不喜欢吃某种食物 , 可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状 , 再加入其它食物一起烹调 , 这样孩子就喜欢吃了 。有时间的可以把面食(如米饭)制作成卡通人物形象 , 以激发孩子食欲 。
留意孩子身体状况 。当孩子出现厌食挑食而以上方法都不可行时 , 要注意孩子是否消化不良 , 或者腹胀难受 , 或有些感冒等等 。其中消化不良最为常见 , 可以适当给孩子吃些增加肠道有益菌的冲剂或山楂片也可以 。
加强心理干预 。当孩子出现挑食厌食的情况 , 家长应该多陪着孩子吃饭 , 对他们多加鼓励 , 从心里上让孩子渐渐喜欢食物 。比如说:“孩子 , 张大口吃 , 你最棒了 , XX都没有你吃的多!”有条件可以让几个孩子一块儿吃饭 , 不仅能提高孩子进食的兴趣 , 在“别人能 , 我也可以的”心态引导下 , 孩子能吃下原本不喜欢的食物 。
【幼儿厌食偏食怎么办呢】当幼儿出现厌食偏食的情况 , 我们家长们首先要搞清楚状况 , 可以带孩子去做个检查 , 是不是因为肚里有蛔虫 , 或者是缺锌引起的 , 还是我们天天给孩子做的饭菜太单调 , 或者是孩子身体出不舒服的情况引起的 , 这些都是家长们需要注意的 。

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