美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹的做法(老年菜谱)
【美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹的做法(老年菜谱)】怎么做美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹好吃?需要哪些食材?小编为您提供美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹 。
桃胶,又叫桃花泪,是从桃树上分泌出的胶状物 。口感就像果冻,鲜嫩滑爽,桃胶还有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好 。银耳也有美容养颜的功效,一个星期喝一两次,效果不错哦!
做美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹所需食材:桃胶8克,银耳半多,紫色圆子,紫薯半个,糯米粉50克,热水少许,黄色圆子,红薯半个,糯米粉50克,冰糖适量
美容养颜抗衰老桃胶银耳圆子羹的做法步骤:
步骤1:银耳提前泡几个小时,然后冲洗干净并剪去黄色的蒂,然后撕成小块 。桃胶提前泡一个晚上,然后冲洗几遍,再挑出里面的杂质 。
步骤2:把桃胶和银耳一起放到小白锅里 。然后加入食材一倍的清水,再放到电磁炉,水开后转小火煮30分钟左右 。
步骤3:紫薯上锅蒸熟后压成泥,加入糯米粉搅拌均匀后揉成面团,饧十分钟 。
步骤4:然后分成小剂子并搓圆 。
步骤5:半个小时的时候银耳和桃胶都已经出胶了,这时候加入紫薯圆子和冰糖 。
步骤6:煮至紫薯圆子熟透即可出锅 。
步骤7:红薯圆子操作流程和紫薯圆子是一样的,只不过我是把红薯圆子分开煮熟,吃的时候加进去就可以了 。
步骤8:软糯香甜,真的很好吃 。
步骤9:成品图
步骤10:成品图
步骤11:成品图
步骤12:成品图
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